Vänster
Höger

Personlig träning

Hos oss på TEAM är det inget krav att vara träningskund för att ta del av personlig träning det är en tjänst vi erbjuder alla.

Personlig träning hos oss på TEAM hälso & friskvård är ett utmärkt alternativ för den som föredrar en 1:1 tränarrelation när de tränar. Vår Personliga tränare är välutbildad och kommer hjälpa dig att nå de mål du har.

Hos oss får du alltid komma in och testa en gratis Personlig träning innan du bestämmer dig.

Personlig är nyckelordet.

För oss är det viktigt att träningen ska vara personlig.  Det innebär att innan vi börjar träningen har vi en inledande konsultation där vi diskuterar dina mål, din träningshistorik och din livssituation för att kunna anpassa träningen så mycket som möjligt därefter.

Utöver det arbetar vi också med FMS för att grundligt undersöka din kropps rörelsefunktion, allt för att göra träningen så säker, personlig och effektiv som möjligt.

Vi erbjuder också duo-PT för dig som vill träna en timme tillsammans med en vän/familjemedlem där ni delar på vår PT.

Varför personlig träning?

Det finns många anledningar att anlita en PT, några är:

  • Kom igång med din träning och nå de mål du har
  • Orka mer i vardagen och i jobbet
  • Ta din träning till en helt ny nivå
  • Få mer motivation och inspiration i träningen
  • Gå ned i vikt
  • Prestera bättre i din idrott/din träning
  • Post-rehab träning efter du tränat klart med din sjukgymnast/naprapat och vill slippa bli skadad igen

För mer information kontakta gärna vår personliga tränare Jakob Persson via mail på jakob.persson@team-hf.se eller på 031 – 723 28 00.

Vill du veta mer?

Vi svarar gärna på dina frågor om vår verksamhet och vad vi kan göra för er. Fyll i formuläret nedan så hör vi av oss och berättar mer.

För bokningar, avbokningar och direkta beställningar ber vi dig istället ringa oss på
031 - 723 28 00.

Namn *

E-post *

Företag

Telefonnummer *

Meddelande

Skicka
MENY